Henkilökohtaisen sparrauksen valmiit vaihtoehdot
Varaa täältä itsellesi sopiva aika alkukartoitukseen tai työnohjaukseen / sparraukseen
Ajanvaraus
Toimi seuraavasti:
- Valitse kalenterista itsellesi sopiva aika.
- Valitse haluamasi tapa yhteydenotolle: Google Meet tai Teams, tai perinteinen puhelu.
- Jos valitset verkkotapaamisen, saat sähköpostiisi vahvistuksen ja palaverikutsun.
- Odotan sinua sovittuna aikana Google Meet- tai Teams-palaverissa tai soitan sinulle.
Tunneilmaston johtaminen ja auditointi
- Varaa maksuton esittelyaika 30 min
Ilmainen alkukartoitus 30 min
- Työyhteisön työnohjaukset ja valmennukset
Varaa aika työnohjaukseen tai sparraukseen (45 min tai 90 min)
Sitkeän Selviytyjän sparrauspaketit
Toteutusvaihtoehdot
Yksittäiset sparrauskerrat (à 90 min) voivat tapahtua joko verkossa
(varaa aika ajanvarauskalenteristani) tai kasvotusten (Turun talousalue) tai sekä että.
Vahvista voimavarojasi
5 tapaamiskertaa / 760 € (itse maksavat sis. alv, yritysasiakkaat + alv 24 %)
Vahvista itseäsi, hyvinvointiasi sekä ratkaisutaitojasi
Tuntuuko siltä, että elämässäsi on ”joku muu”, joka elämääsi ohjaa ja sinun osaksesi jää vain sopeutuminen? Nyt pääset luottamuksellisesti keskustelemaan oman elämäsi haasteista ja löytämään juuri sinulle sopivimmat keinot, joilla vahvistat omia voimavarojasi.
Aluksi määrittelemme sparraukselle sinun kaipaamasi tavoitteet, eli konkreettiset suuntaviivat sille, miten ja mihin suuntaan etenemme. Tulet huomaamaan, että sinulla on enemmän mahdollisuuksia, kuin uskotkaan!
Suositus:
Eijalla on hieno läsnäolemisen taito kohdata uusia ihmisiä eri aloilta. (Sirpa)
Esimerkkejä teemoista:
- Omat voimavarat ja hyvinvointi
- Sisäinen puhe ja oma potentiaali
- Omat vaikuttamismahdollisuudet ja viisaat valinnat
- Pystyvyysuskon vahvistaminen
- Ratkaisutaidoissa kehittyminen
Toteutus
- Orientoiva aloituskeskustelu 1,5 h
- 4 x 1,5 h sparrauskeskustelu n. parin viikon välein
- Mahdolliset välitehtävät ja harjoitteet
Löydä vahvuutesi
5 tapaamiskertaa / 760 € (itse maksavat sis. alv, yritysasiakkaat + alv 24 %)
Vahvista psyykkistä ja henkistä vahvuuttasi
Olisiko sinunkin jo vihdoinkin aika tutustua omiin vahvuuksiisi tai tulla paremmin niistä tietoiseksi?
Oman vahvuusajattelun kehittäminen on vahvasti energisoiva kokemus, miksi et siis tarttuisi tilaisuuteen jo tänään?
Sitkeän Selviytyjän Löydä vahvuutesi -sparraus tarkoittaa sitä, että löydämme yhdessä juuri sinun mahdollisuutesi ja piilossa olevan potentiaalisi
Suositus:
Sinulla on hyvä kiteyttämisen taito. Olet rauhallinen ja miellyttävä, positiivinen, turvallinen ilmapiirin luoja.
Esimerkkejä teemoista:
- Vahvuusajattelu käytännössä: mitä se on ja mihin se vaikuttaa
- Psyykkinen ja henkinen vahvuus
- Omien vahvuuksien tunnistaminen ja tiedostaminen
- Vahvuudet hyötykäyttöön: mitä ja miten
- Sisäinen puhe ja pystyvyysuskomukset
Toteutus
- Orientoiva aloituskeskustelu 1,5 h
- 4 x 1,5 h sparrauskeskustelu n. parin viikon välein
- Mahdolliset välitehtävät ja harjoitteet
