Oletko uskomustesi vanki?
Uskomukset määrittelevät sitä, mitä ihmisenä luulet olevasi ja mihin kykeneväsi, mutta ne eivät läheskään aina kerro totuutta.
sisäinen puhe
Mitä teet, kun epätoivo valtaa mielen
Kukaan meistä ei välty epätoivon hetkiltä. Mikä silloin voisi olla avuksi?
Osaatko rentoutua hellittämällä?
Onko kesä sinulle rentoutumisen aikaa vai se hetki, jolloin on tehtävä kaikki rästissä olevat hommat?