Tavoitteista totta

Miten saada hyvät suunnitelmat toteutumaan käytännössä?

Tutkimusten mukaan pienenkin tottumuksen muuttaminen on haasteellinen prosessi. Mutta voisitko lähestyä aihetta hieman toisesta näkökulmasta löytäretkeilijän uteliaisuudella, valmiina näkemään uudenlaisia ratkaisuja sille, miten saisit hyvät aikeesi vihdoinkin toteutumaan? Kehittämäni Tavoitteista totta TUTKA -malli perustuu tutkittuun tietoon sekä työnohjauksissa käyttämääni toimintamalliin. Se sisältää viisi vaihetta ja yhteensä 15 askelta joiden avulla ihmisen on mahdollista viedä uudenlaisia tapoja osaksi omaa arkea.

Kurssin teemat

• Tavoitteista totta TUTKA -mallin 15 askelta: miten viet hyvät aikeesi käytäntöön
• Hyvän tavoitteen ja onnistumisen periaatteet
• Miten ja mistä voimavaroja
• Tavoitteen asettamisen kulmakivet
• Mielenhallinta ja mielen jarrut
• Aikaansaamisen askeleet
• Selviytymisen taitoja matkantekooon

Kenelle tarkoitettu Tavoitteista totta -täsmäkurssi on tarkoitettu sinulle, joka haluat lähteä tutkimusmatkalle itsesi ja tavoitteidesi kanssa pilke silmäkulmassa lempeästi itseäsi eteenpäin tuuppien.

Kurssin hyödyt Tavoitteiden rakentamisen TUTKA -mallilla opit erottamaan hyvää tekevän tavoitteellisuuden ja pakonomaisen suorittamisen toisistaan. Työkirjan kysymysten, videon vinkkien ja sitä tukevan tietomateriaalin kautta pääset rakentamaan itsellesi sellaiset askelmerkit, joiden avulla sinun on mahdollista saada hyvät aikomuksesi / suunnitelmasi toimimaan arjessa. Samalla opit suhtautumaan itseesi armollisemmin ja saat useita vinkkejä voimavarojasi vahvistamiseksi.