Tärkeä kysymys sinulle: löydätkö yhtään ihmistä, jota kohtelisit yhtä huonosti kuin itseäsi? Onko taustallasi opittu toimintatapa, mielen toiminta vai oma tottumuksesi? Tule mukaan opiskelemaan ja toteuttamaan omassa elämässäsi todeksi se, mitä lukuisat tutkimustuloksetkin nyt osoittavat: itsemyötätunto on avain moniin elämäsi haasteellisiin tilanteisiin.