Mitä teet, kun epätoivo valtaa mielen
Kukaan meistä ei välty epätoivon hetkiltä. Mikä silloin voisi olla avuksi?
Kukaan meistä ei välty epätoivon hetkiltä. Mikä silloin voisi olla avuksi?
Onko kesä sinulle rentoutumisen aikaa vai se hetki, jolloin on tehtävä kaikki rästissä olevat hommat?
Millainen ihminen on sinun mielestäsi arvokas? Hän joka on paras, vaiko hän, joka on keskinkertainen ja keskeneräinen…
Ihmisen ei ole mahdollista elää elämäänsä ilman eteen tulevia vaikeuksia, mutta voimme valita miten suhtaudumme niihin.
Kuinka tietoinen olet, millaisia selviytymiskeinoja sinulla on tai millaisia haluaisit sinulla nyt olevan?
Hauskuttelu, hulluttelu ja leikkisyys tekevät tutkitusti hyvää ihmisen hyvinvoinnille sillä ne mm. vähentävät stressiä ja verenpainetta…
Menetkö sata lasissa niin työssä kuin vapaa-ajalla? Tuntuuko siltä, että sinulla ei ole vaihtoehtoja?
Epävarmuus on epämiellyttävä ja ahdistava tunne, ja moni meistä yrittää ponnistella siitä eroon…
Mitä meille on tapahtunut, kun kuvittelemme ihmisarvomme olevan riippuvainen suorittamisen ja aikaansaamisen määristä?
Epävarmuus tuntuu vievän viimeisetkin voimat. Haluaisitko muutosta, tehdä jotakin tilanteen parantamiseksi?